التوازن، التمدد، التقوية - إنه يُحقق كل شيء إنه ليس مُقوّيًا للكاحل فحسب، بل مُقوّيًا لالتهاب اللفافة الأخمصية، ومدربًا لتوازن القدم. التدريب المُنتظم باستخدام لوح التوازن هذا يُقوّي ليس فقط قدميك، بل جسمك بأكمله. ردود الفعل السريعة تُجنّب الإصابات، ويُمكّن الجسم من أن يكون أكثر رشاقة وكفاءة عند الحركة. كما يُساعد على تقليل التوتر ويُسرّع التعافي من حالات آلام القدم مثل التهاب اللفافة الأخمصية. تشمل فوائد استخدام لوح توازن الكاحل والقدم ما يلي: لعلاج التواء الكاحل، وتمارين الثبات، والعلاج الطبيعي، وتخفيف التهاب اللفافة الأخمصية، وتصحيح وضعية الجسم، وتدريب التوازن. تعزيز الوعي الجسدي. تحسين محاذاة القدم والكاحل. تخفيف التهاب اللفافة الأخمصية والتهاب وتر أخيل. تدريب حركة أفضل للقدم والكاحل. تقوية دعامة الورك لرفع الجسم عن القدمين. تقليل خطر التواء الكاحل والشد العضلي والإصابات الأخرى. تطوير آلية عمل العضلات والمفاصل لحركة القدم والكاحل. الاسم: لوح توازن الكاحل. اللون: خشب. الخامة: خشب. محتويات العبوة: طقم وسادة تقوية الكاحل والقدم. محتويات العبوة المذكورة أعلاه فقط، لا تشمل منتجات أخرى. ملاحظة: قد يختلف لون المنتج الموضح في الصورة قليلاً عن المنتج الحقيقي بسبب انعكاس الضوء واختلاف الشاشات. خطأ القياس المسموح به هو +/- 1-3 سم.