بكرات الكتف سهلة الباب - خلال المراحل الأولى من علاج آلام الكتف أو الخلل الوظيفي ، من المهم استعادة النطاق الطبيعي للحركة (ROM) إلى كتفك. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في استخدام بكرات الكتف. هذه البكرات معلقة فوق الباب وتستخدم لتوفير ROM لطيف وسلبي لكتفك. لا يلزم التجميع - تتكون بكرة الكتف من مرساة باب وبكرة وحبل سحب ومقبضين ، يتم تثبيت مرساة الباب بين الباب والإطار وجاهزة للاستخدام. كيفية الاستخدام - اسمح للبكرات لإعادة تأهيل الكتف فوق الباب بسحبك ارفع ذراعك إلى الانثناء حتى تشعر بإجهاد طفيف في كتفك. بعد ثانيتين مع وضع كتفك في وضع الرفع ، استخدم البكرات للسماح لذراعك بالعودة ببطء إلى جانبك. كرر هذه الحركة 10 مرات لكتفك المؤلم. توقف إذا شعرت بألم في كتفك. تأكد من سؤال أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك عن عدد المرات التي تحتاج فيها إلى أداء هذه التمارين. تسريع عملية التعافي - تعد بكرات الكتف طريقة ممتازة لتحسين الكفة المدورة ونطاق حركة الكتف بعد الإصابة أو الجراحة. إذا كنت تعاني من آلام في الكتف أو خضعت لعملية جراحية في الكتف ، فقد يكون العلاج الطبيعي خيارا ممتازا لمساعدتك على تقليل الألم وتحسين وظيفتك العامة. SAFE بدون كهرباء - بكرة الكتف البسيطة الخاصة بنا هي تمرين إعادة تأهيل جسدي يدوي بحت لا يتطلب كهرباء من أجل السلامة.