الصورة الأولى هي صورة منتج ، والصور الأخرى عبارة عن نماذج من العروض ملاحظة: قد يختلف صندوق التغليف الفعلي عن الصندوق الموضح في الصورة مجموعة بيض الورد الطبيعي يوني النساء تمارين كيجل بيض اليشم بيض الحجر المحفور مع ثقوب على الجانب السميك النظافة الأنثوية وصف: اسم: بيض اليشم الطبيعي يوني حجم: حجم أكبر: 45x30mm حجم متوسط: 40x25mm حجم صغير: 30x20mm استعمال: كيجل تمرين, ديكور المنزل, هدية, الشفاء الكريستالي طريقة الاستخدام: 1. اغسل اليد بمنتجات التطهير العادية. 2. عندما تكون مستعدا للممارسة ، ابحث عن مساحة تشعر فيها بالأمان والراحة. قبل إدخال البويضة ، قم بتدليك جسمك وثدييك لإيقاظ جسمك. ستعرف أنك مستعد لإدخال البيضة عندما تثير تماما ويتم توسيع يوني وتشحيمه. إذا لم يكن هناك ما يكفي من التشحيم الطبيعي ، فقد ترغب في استخدام مادة تشحيم مائية. 3- عندما يكون جسمك جاهزا ، خذ بيضة يوني ، وقم بتسخين البيضة بيديك ، وامسك الطرف الأصغر من البيضة بيدك وضع الطرف الأكبر من البيضة بين الشفرين الداخليين ، وادفع البيضة برفق لأعلى بقدر ما تكون مريحة داخل قناة يوني. أدخل دائما الطرف الأكبر للبيضة أولا ، بحيث يكون الطرف الأصغر بالخيط باتجاه مقدمة اليوني. 4- بمجرد أن تصبح البيضة في يوني ، حاول الضغط على البيضة ثم حررها. من خلال ممارسة دورة الانقباض والإفراج ، يمكنك تقوية عضلات الحب واكتساب وعي وحساسية أكبر. يمكنك أداء هذه الممارسة في أوضاع الاستلقاء والجلوس والركوع والوقوف. بعد أن تصبح عضلات حبك أقوى وأكثر حساسية ، يمكنك محاولة الضغط على البيضة ورفعها لأعلى ، أو دفعها لأسفل. استخدم عضلات الحب للعب مع البيضة. استرجاع البيضة بعد التمرين ، اسحب الخيط برفق لإزالة البيضة. إذا لم تكن البيضة ملولبة ، فإن الضغط على العضلات بالطريقة التي تفعل بها حركة الأمعاء سيطرد البويضة. بعد الاستخدام ، قم بإزالة الخيط والتخلص منه ، وتنظيف البيضة عن طريق غسلها بالصابون وشطفها جيدا بالماء الدافئ ، وجففها.