الأشخاص المناسبون: جهاز تدريب الورك يناسب من لديهن طفل / مسطح / أمهات ما بعد الولادة / العمل المستقرة / الفخذ مع الدهون / المستقرة ، وهن قلقات بشأن تسطيح الأرداف. معدات التمرين: تساعد عضلات أرضية الحوض على ضبط وشد الفخذين والأرداف وعضلات البطن السفلية. تنشيط العضلات الألوية لإظهار منحنى الورك الرائع. معدات مدرب الصالة الرياضية المنزلية: الحجم الصغير والوزن الخفيف لجهاز التدريب متعدد الوظائف هذا يجعل من السهل حمله وتخزينه. متعدد الأغراض: معدات تمرين الفخذ بسيطة ولكنها فعالة ، مناسبة للطفرات واستخدام متعددة المناسبات ، تنغيم للجسم ، ماكينة تشذيب الفخذ ، الوركين ، الذراعين ، الظهر ، ربلة الساق ، ثلاثية الرؤوس ، الساق ، الأرداف ، الثديين وتقوية العضلات. المواد: PP ، TPR ، الربيع الحجم (العرض × الارتفاع): 43 × 19 سم قائمة الحزمة: 1 × مدرب الساق