الصحة الوصول إلى هدفك بسهولة وسرعة: مجموعات من 3 كرات الجيشا مثالية للمبتدئين إلى المتقدمين. 15 - 30 دقيقة في اليوم وبضعة أسابيع فقط سوف تشعر بالفرقبعد شهر إلى شهرين ، سيكون لديك عضلات حوض أقوى وأكثر إحكاما لتحسين التحكم في المثانة والعمل والثقةالسيليكون عالي الجودة: كرة تمرين الغيشا الأكثر ملاءمة وسهولة في الاستخدام والأكثر أمانا في السوق. خالية من مادة BPA وناعمة ومقاومة للماء 100٪ وغير مسامية لسهولة التنظيف. لا توجد فتحات أو أمشاط بلاستيكية لحبس الأوساخ. التحكم عن بعد ووضع تدريب قاع الحوض: تتضمن هذه الحزمة 2 كرات حب جسدية (28 جم و 36 جم) لتدريب قاع الحوض للسيدات و 1 كرة حب مع 10 أوضاع لتدريب قاع الحوض للسيدات. ينصح الطبيب: يوصى بمجموعة الوزن هذه من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي وتقوي عضلات قاع الحوض مما يحسن التحكم في المثانة ويحسن صحة الحوض.