ملاحظة: أكياس الرمل هذه الفقرة مجوفة ، تحتاج إلى ملء الخاصة بها ، والتعبئة المناسبة المقترحة ، إذا كان الرمل والأشياء الثقيلة الأخرى فقط لا يمكن ملؤها بالكامل ، حتى لا تؤثر على استخدام أهداف الجدار) أكياس الرمل الجدارية والمعلقة العادية أولا ، هدف الجدار أسهل في الحمل من أكياس الرمل ، يمكن تعليقه على الحائط أو على البراز ؛ ثانيا ، قوة رد فعل هدف الجدار هي الجدار بأكمله ، بالنسبة لوزن كيس الرمل يمكن أن تمارس أكثر من الاختراق ، لأن الجدار لن يكون هو نفسه حيث سيتم نقل أكياس الرمل ، زادت القدرة على تحمل التكاليف بشكل كبير. Wing Chun Jeet Kune لديه الكثير من محتوى التدريب على هدف الحائط ، بروس لي خلال حياته أيضا هدف الجدار كأداة تمرين رئيسية. غالبا ما تم وضع بروس لي أيضا 2-3 أكياس رمل في وضع مستقيم (يعرف باسم: قطعتان ، ثلاثة قطع) ، أو أكياس رمل متعددة معلقة على الحائط ، على التوالي ، مملوءة بالرمل أو الحصى أو الفاصوليا أو خردة الصلب أو الرمل الحديدي ، وما إلى ذلك ، ثم تم ضربها لتجربة ضرب القبضة بأشياء مختلفة في حواس مختلفة ، أي اللعب في أوضاع مختلفة عندما يشعر جسم الإنسان. تعتبر أكياس الرمل اللاصقة من أفضل المعدات لممارسة القبضة، فاستخدام ملصقات الحائط يمكن ممارسة مجموعة متنوعة من الملاكمة الملاكمة، وكذلك قبضة وينج تشون هي أول ممارسي وجه أكياس الرمل للحفاظ على حوالي 17 بوصة أو 45 سم أو نحو ذلك ثم استخدام الكوع قوة لكمة الشعر عندما يجب استرخاء الجسم عضلات الذراع لا يمكن شد أول من يلعب خمسين قبضة كافية، إذا كان ألم القبضة يتوقف فورا عن لعب ركل أكياس الرمل فهو تمرين مهارة أكثر تقدما يمكن أن يركل أكياس الرمل في تمرين القدمين خاصة أن أقدام الجناح تشون الثلاثة يجب أن تتنفس بنفس القدم للعب سلسلة من الروابط لمحاولة الحفاظ على توازن الجسم لا تدع تلك القدم تهبط اللون:أبيض كريمي مواد:قماش الحجم: 40 × 40 سم الوزن: 160 جرام محتويات الحزمة: 1 × كيس رمل فارغ فقط محتوى الحزمة أعلاه ، لا يتم تضمين المنتجات الأخرى. ملاحظة: قد يتسبب انعكاس الضوء والشاشات المختلفة في اختلاف لون العنصر في الصورة قليلا عن الشيء الحقيقي. خطأ القياس المسموح به هو +/- 1-3 سم.